最近は会社帰りにジムに行き、プールで泳ぐことが日課になっています。
昔から水泳はニガテだったのですが、続けていくうちに長い距離を泳げるようになってきました。

今週は早く帰る日が多かったので、たくさん泳げましたね。一週間に10kmなので素人の割には頑張ったんじゃないかと。
が、特に体重に変化はありません。
何だろうなーこの省エネ気質。
お正月で増えた分が未だ解消されません。

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