ヘッドハーネス

最近ネットで ↓こんなものを見つけました。

ヘッドハーネスといいます。この黒いところを頭にかぶって首を鍛えるという筋トレ器具ですね。
首の筋肉を鍛えるというのは今まであまり意識してなかったので、ついポチってしまいました(笑)
首の筋肉を鍛えると肩こりの解消などにも良いということなので、肩こりに悩まされている方は首の筋肉を鍛えてみてはいかがでしょうか。
Y.S