健康第一！



ここ数年運動をしなくなってから、体が硬くなり、疲れも溜まるようになりました。
昔は仕事終りや休日にみんなで集まり、スポーツをしていたけれど今では家でダラダラ過ごす日々が続いています･･。
少しずつ健康もきになる年齢になってきたので、趣味に軽く体を動かすようなことでも始めてみようと考えています。

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